Масло черного тмина: польза и вред, как принимать, отзывы врачей

Масло черного тмина: польза и вред

О масле из черного тмина можно услышать еще в самолете, направляющемся в Египет или Турцию. Искушенные туристы заранее знают, сколько им нужно будет привезти домой масла, чтобы удовлетворить запросы родственников и знакомых и советуются, где его можно купить, сравнивают качество и цены. Популярность масла, как средства от всех болезней, пришла в нашу страну не так давно, но подтверждается отзывами специалистов и тех, кто его принимал. А к потребителям масла, как показывают раскопки историков и археологов, относились и царица Нефертити и египетские фараоны. Итак, читаем статью: «Масло черного тмина: польза и вред, как принимать».

Масло черного тмина

На рынках восточных и южных стран масло из семян черного тмина торговцы делают прямо на глазах покупателей. Но существуют и фабрики, где, кроме масла из тмина, методом холодного отжима делают и другие виды масел. Важными в производстве тминного масла являются этап подготовки семян к отжиму и температура отжима. Если внутри пресса температура поднимется выше 30°С — масло будет очень темного зеленого цвета и иметь сильный пряный аромат и вкус. Наилучшим и по вкусовым, и по целительным качествам считается масло, полученное без нагревания. Его отличает светлый оттенок. Масло черного тмина: польза и вред.

Вкусовые ощущения от разных видов масла из черного тмина очень непохожи друг на друга. Некоторые покупатели улавливают в светлых маслах слабый вкус меда, но не хвалят ощущения от послевкусия. А вот высококачественные темные сорта масла, кроме своеобразного аромата, как уверяют его производители, могут иметь еще и привкус машинного масла. Местные жители и темное, и светлое масло считают одинаково пригодными для профилактики и лечения многих заболеваний. Но не используют те масла, во вкусе которых присутствует вкус жареных семян. Этому учит многовековой опыт использования масла и как кулинарной добавки, и как лекарства.

Химический состав

Масло черного тмина: польза и вред, как принимать. В состав нефильтрованного масла ручного отжима из семян черного тмина с наружной оболочкой входит 26 жирных кислот, из них 8 насыщенных и 18 ненасыщенных.

  • омега-6: линолевая кислота — 42,76%;
  • омега-9: олеиновая кислота — 16,59%, пальмитиновая — 8,51%;
  • омега-3: эйкозапентаеновая кислота — 5,98%, докозагексаеновая — 5,98%; эйкозатриеновая — 4,71%, докозагексаеновая — 2,97%.

К уникальному составу кислоту добавляется уникальный состав витаминов группы В и элементов в биодоступной форме, к которым относятся — кальций, железо, медь, цинк, фосфор. Сырьем для масла являются семена растения Nigella Sativa , которое называют, в зависимости от места его выращивания, луковое семя, тмин черный, калинджи, чернушка, римский кориандр. На состав масла название растения не влияет, но структура почв, климат и способы выращивания могут его откорректировать.

Калорийность и пищевая ценность

Масло черного тмина: польза и вред как принимать. Калорийность 100 г масла из семян, очищенных от мусора и растительных примесей, растения Nigella Sativa — 900 ккал. Масло на 100% состоит из жиров. Некоторые источники указывают состав не отстоянного от примесей масла: калорийность —771,55 ккал. В 100 г такого масла содержится, кроме небольшого количества воды, витаминов, глюкозинолатов и других макроэлементов, белки — 3,28 г, углеводы — 11,03 г, жиры — 78,92 г. Основным действующим компонентом тминного семени, является микронутриент нигелон (nigellone), свойствами которого обусловлена целительная способность масла.

Дневная норма

Масло черного тмина: польза и вред, как принимать. Специалисты лечебного питания предостерегают потребителей масла из семян черного тмина от увеличения рекомендуемой дозировки. Масло относят к продуктам сильного действия с высокой биоактивностью. Апробированной оптимальной суточной нормой является 1 ч. л. = 5 мл, детям от 3-х до 5-ти лет дают не более 1/3 ч. л., свыше 5 — 1/2 ч.л. Для того, чтобы в течение суток не было скачков концентрации биологически значимых элементов в кровеносной системе, рекомендованную дозу принимают за два раза в одно и то же время суток.

Как выбрать качественное

Попробовать тминное масло перед покупкой можно непосредственно на территории государства, где находится его производство. Качественное масло не должно горчить, потому что острый вкус маслу придают глюкозинолаты. Их повышенная концентрация приводит к обострениям заболеваний слизистой оболочки ЖКТ и может спровоцировать желудочные осложнения. Поэтому утверждение, что чем горче масло, тем оно эффективнее, является ошибочным. Горькое масло может оказаться просто вредным.

Осадка в качественном масле быть не должно. Технология изготовления тминного масла предусматривает очистку, помыв и сушку семян, а затем их размол и отжим на шнековом прессе. Добросовестные производители после отжима в течение 3-х месяцев масло отстаивают, а затем отстоянную нефильтрованную жидкость разливают. При ускоренном изготовлении масла на глазах у покупателей продукт проходит лишь фильтрацию, которая не избавляет его от взвесей в полной мере. Кроме этого, для увеличения выхода масла используются прессы, подогревающие сырье в процессе отжима, что меняет состав масла в худшую сторону.

Как хранить

Масло черного тмина: польза и вред, как принимать. Хранят масло черного тмина, как и все масла холодного отжима, в прохладном месте с окружающей температурой в диапазоне от +5°С до +25°С при влажности не более 70-75%. При покупке продукта в пластиковой упаковке содержимое необходимо перелить в стеклянную емкость, которую можно герметично закрыть. Масло на солнце быстро окисляется и меняют свои качества, поэтому местом хранения выбирают пространство без доступа света. Сроки хранения в ненарушенной упаковке изготовителя указывается на этикетке.

На сайте продаж масел черного тмина различных производителей faraj.ru представлены продукты из сирийских и эфиопских семян.

  • Масло 500 мл ТАСНИМ первого холодного отжима (эфиопское сырье) — цена после уценки 2799 руб.
  • Масло 120 мл ТАСНИМ первого холодного отжима (эфиопское сырье) — цена после уценки 699 руб.
  • Комплект из 3 шт. по 500 мл NIGELLA SATIVA OLEUM Масло чёрного тмина первого холодного отжима (сирийское сырье) цена после уценки 3 990 руб.
  • Масло 500 мл КОРОЛЕВСКОЕ PLATINUM первого холодного отжима (сирийское сырье) цена после уценки 1 500 руб.

Как принимать

Регулярность и длительность приёма тминного масла обусловлена степенью тяжести состояния и возрастом человека. Профилактический курс с целью улучшения иммунитета и общего состояния длится не более 2-3 месяцев в течение года. При высокой тяжести заболевания применяют полугодовой курс ежедневного приёма в рекомендованных общеукрепляющих дозах. Такой же срок рекомендуют людям пожилого возраста для восстановления функций организма.

Масло черного тмина: польза и вред

О целительных особенностях масла из зерен черного тмина знали очень давно, но официальная медицина начала изучать их только с середины ХХ века. С тех пор стало известно, что уже через неделю регулярного приёма качественного масла укрепляется сон и улучшается функционирование пищеварительной системы. Был сделан вывод, что препараты на основе масла препятствуют возникновению наследственных заболеваний, влияют на деятельность вилочковой железы, которая участвует в укреплении иммунитета.

Масло при вынашивании плода используют только по специальной методике для сохранения беременности. Не назначают масло черного тмина после переливания крови или оперативного вмешательства, связанного с пересадкой органов. Масло не используют до тех пор, пока не будут проведены пробы на аллергию и переносимость организма компонентов масла.

Польза для женщин и мужчин

Ежедневные конфликтные ситуации, сложности на работе и дома, неудовлетворение собственными возможностями — всё это приводит к раздражительности и стрессам, а как следствие, к психическим и соматическим заболеваниям. Регулярное, в рекомендованных дозах, принятие масла способно успокоить нервную систему и устранить перевозбуждение или апатию, активизировать выработку половых гормонов, повысить либидо, устранить проблемы с фертильностью и гинекологическими заболеваниями, улучшить выработку тестостерона.

Масло черного тмина: польза и вред, как принимать. Масло обладает противогрибковым действием и применяется в борьбе с грибком Кандида при лечении молочницы. С помощью масла повышают лактацию у кормящих матерей, снимается синдром усталости. Масло обладает слабым мочегонным действием и способствует выведению шлаков и токсинов. Маслом лечат заболевших гриппом и простудными инфекциями, оно помогает при бронхите и других заболеваниях дыхательной системы.

Как принимать

Воспаление простаты лечат с помощью массажа маслом тмина нижней части основания спины и паха. Кроме этого необходимо принимать отвар ромашки с растворенной в нем 1 ст. л меда и масла из семян тмина. Для облегчения родов после проявления первых схваток выпивают теплое масло с медом. Во время беременности для предотвращения выкидышей употребляют анисовый отвар с медом и маслом тмина, который добавляют каплями и употребляют в течение дня маленькими порциями. Для снятия воспаления половых органов маслом натирают проблемные места на ночь.

Детям

Употреблять масло тмина для лечения детей можно после консультаций с педиатром и проведения пробы на аллергические реакции. Маленьким детям применение масла лучше ограничивать в качестве средства для устранения потертостей кожи в складках и как массажное средство для укрепления мышц и костей. Детям старше 6 лет смесью 1 части масло тмина и 2-х частей оливкового масла лечат насморк, закапывая по 2 капли в каждую ноздрю.

При онкологии

Масло черного тмина: польза и вред. Масло тмина при онкологических заболеваниях применяют как дополнительное средство при условии, что нет конкретных противопоказаний и состояние пациента позволяет использовать лечение фитотерапией. Для лечения рака соединяют 2 ст.л качественного масла из семян черного тмина и сок из кашицы одной крупной головки репчатого лука. Принимают по 1 столовой ложке смеси на протяжении одного месяца. Масло рекомендуют и в чистом виде, но в меньших дозах, по 1 ч.л. — для снятия болевых спазмов и улучшения самочувствия.

Противопоказания

Мнение врача: польза и вред масла черного тмина (видео)

Польза масла черного тмина для организма

Иммунная система

Фитостеролы и витамины, содержащиеся в растении Nigella Sativa и в масле из него, являются стимулятором для регенерации костным мозгом лейкоцитов, которые поддерживают иммунитет человека на нужном уровне.

Пищеварительная система

Компоненты масла черного тмина используются в препаратах для лечения язвы желудка, но чрезмерное употребление масла, особенно если оно будет низкокачественным, может оказать негативное воздействие на работу пищеварительной системы.

Дыхательная система

Масло при употреблении внутрь оказывает жаропонижающее, сосудорасширяющее, противовоспалительное, бактерицидное и противовирусное действие. Рекомендуется как укрепляющее средство при ОРВИ, бронхитах, пневмонии, как отхаркивающее средство при кашле.

Сердечно-сосудистая система

Масло черного тмина: польза и вред. Витаминно-кислотный комплекс сыродавленного масла из тмина позитивно влияет на работу сосудов сердца. При кардионеврозах масло принимают с медом на протяжении 1-2 месяцев. Схема приема: утром только мед — 30 г, днем — мед в количестве 50-60 г, вечером 30 г меда разводят с молоком и 1 ч.л масла из семян черного тмина.

Половая система

Для кожи и волос

Способность масла к заживлению ран, разглаживанию морщин, улучшению работы сальных желез делает его востребованным косметическим средством по уходу за юной и увядающей кожей. Маски с небольшим количеством масла из черного тмина делают волосы податливыми и красивыми. Маслом излечиваются лишаи, экземы, дерматиты, подростковые высыпания и бородавки.

Масло черного тмина: как принимать при похудении

Способность масла регулировать обмен веществ, ускорять метаболизм делает его эффективным средством при похудении. Для снижения веса необходимо перейти на 5-разовый прием пищи, разбив принимаемый ранее объем еды на 5 раз. За 30 мин до первого завтрака будет первый прием масла, остальные вместе с едой. Употребление еды и масла должны быть в одно и то же время. За весь день необходимо употребить небольшими порциями не более 2-х чайных ложек масла.

Отзывы врачей

Анатолий Иванович, кардиолог:

Для лечения конкретных заболеваний необходимо, чтобы масло подействовало в нужном направлении, а для этого его следует правильно применить. Самостоятельно пациенты этого делать не должны. В некоторых случаях его не употребляют в чистом виде, а смешивают с другими компонентом, не только с медом, но и с молоком, водой.

Нарецкий Константин Павлович, врач:

Масло тмина в больших количествах, принятых не важно как, натощак или с едой, может сорвать печень и поджелудочную железу. Масло способно вызвать сильнейшую головную боль и повышение артериального давления, если принимать его больше, чем указано в рецепте.

В интернете есть статья «Влияние масла Nigella sativa на объем яичников, окислительные системы, экспрессию XIAP и NF-kB в экспериментальной модели диабета». В ней исследователи заявили, что масло пойдет на пользу пациентам с диабетом для уменьшения уровня глюкозы в крови. Также было сделано заключение, что масло обладает антиоксидантными свойствами.

Отзывы покупателей

Я на себе испробовала действие масла, когда появились признаки простуды и зуд на губе (начинался герпес). У меня в запасе всегда есть капсулы с маслом черного тмина, кстати они тоже черные. Но мне тяжело их проглатывать целиком, приходиться раскусывать, вкус не очень приятный, но масло очень полезное. Я принимала по 3 капсулы всего 2 дня. Герпес так и не проявился, а кашель и насморк прошли. А вообще запас держу для употребления в косметических целях.

Анна, 30 лет, Краснодар

Несколько раз читала о том, что масло из тмина помогает забеременеть. Мне друзья привезли две баночки прямо из Египта. Баночки стеклянные, масло светлое, на вкус — более-менее съедобное. Очень хочется поверить, что поможет и мне. Пью уже 2 недели каждое утро перед едой по одной чайной ложке.

Виолетта, 35 лет, Обнинск

У меня появилась изжога, и я стал принимать масло черного тмина. Цвет масла темный, почти коньячный. Теперь я смело могу его рекомендовать для применения, потому что забыл, что такое изжога. Начинал пить с нескольких капель, за месяц довел до чайной ложки. Затем для профилактики пропил еще раз через месяц по чайной ложке. Конечно, самолечение, это неправильно, но результат на лицо.

Валерий, 55 лет, Санкт- Петербург

Размышляя о масле из семян черного тмина очень хочется верить, что многовековой опыт населения Сирии, Египта, Эфиопии, Турции не может быть ошибочным. Но нужно все-таки учитывать, что живут эти люди в других условиях, не сравнимых с нашими. Думайте, анализируйте, пробуйте!

Здоровья Вам и Вашим близким! Наталья Белокопытова.

Масло черного тмина: польза и вред для организма, состав. Как принимать

Масло черного тмина распространено среди нетрадиционных способов лечения, в домашнем уходе за собой, косметологии. Оно зарекомендовало себя как отличный помощник в противостоянии со многими проблемами организма. Исследования подтвердили его эффективность в профилактике серьезных и неизлечимых заболеваний. О его пользе знают с давних времен.

Поразительная эффективность объясняется уникальным составом. Ученые продолжают его анализ. Однако, как и всякое сильнодействующее средство, масло черного тмина, имеет список противопоказаний и при не соблюдении норм, рекомендаций — может нанести вред организму, целесообразно уделить им внимание.

Полезный состав масла

Состав масла черного тмина примечателен огромным разнообразием элементов. Значительное количество из них не синтезируются нашим организмом. Однако для здорового выполнения всех функций они необходимы. В составе масла, добытого из семян черного тмина легко обнаружить:

  • жирные кислоты;
  • каротиноиды;
  • аминокислоты;
  • токоферолы;
  • фитостеролы;
  • макро- и микроэлементы.

Это масло относят к линолевой группе наряду с кукурузным, конопляным, кедровым. По представленности жирных кислот в составе доминирует линолевая. Она незаменима для человеческого организма, поддерживает иммунную защиту, оберегает клетки от преждевременного старения. Является основой для образования других полезных соединений, поддерживает гормональный баланс.

Не менее полезны олеиновая, линоленовая, пальмитиновая и стеариновая жирные кислоты в составе масла.

Каротиноиды хорошо усваиваются в жировой среде и вносят значимый вклад в нормальное протекание физиологических процессов человека. В желудочно-кишечном тракте они превращаются в витамин А. Он, в свою очередь, незаменим для роста, репродуктивной функции, защиты от грибков и бактерий, здоровой кожи и зрительной системы.

Аминокислоты – компонент, пользу которого сложно переоценить, это базовый строительный материал человеческого организма. Поддерживают структуру клеток, необходимы для синтеза гормонов.

Токоферолы или витамин Е имеют ключевое значение для репродуктивных функций. От их поступления в организм зависит работа кровеносной системы. Применяются при коррекции иммунодефицита, являются антиоксидантом.

Фитостеролы входят в состав клеточных мембран и стимулируют выработку коллагена, возвращают к жизни ослабленные, поврежденные клетки, снижают объем всасывания холестерина. Они замедляют возникновение и прогрессирование раковых опухолей. Положительно влияют на гормональный фон.

Эффективность этого масла растительного происхождения повышается еще больше благодаря включенным в его состав фосфору, цинку, селену, марганцу и прочим макро- и микроэлементам.

Полезные свойства

  • Иммуностимулирующее. Усиливает естественную защиту организма.
  • Антибактериальное и противогрибковое действие. Позволяет бороться со многими заболеваниями. Не провоцирует дисбаланс микрофлоры кишечника.
  • Регенерирующее. Способствует восстановлению тканей, ускоряет заживление повреждений, мелких порезов, ссадин.
  • Антипаразитическое действие. Средство справляется в борьбе с глистами.
  • Мочегонное и желчегонное. Выводит из организма токсины и прочие вредные вещества.
  • Успокоительное. Расслабляет нервную систему.
  • Спазмолитическое. Снимает спазмы.
  • Болеутоляющее. Снимает неприятные ощущения, является легким местным анестезирующим способом.
Читайте также:  Столовый уксус: польза и вред, состав, как приготовить

Показания к употреблению

  • Масло черного тмина показано людям с ослабленным иммунитетом, склонностью к регулярным простудным, вирусным, нарушениям воспалительного характера.
  • Рекомендовано для лиц, имеющих генетическую предрасположенность к раковым заболеваниям.
  • При внутренних инфекциях применяется в качестве натурального антибиотика.
  • Подходит для людей с лишним весом. Способствует нормализации обмена веществ и выведению лишней жидкости.
  • Целесообразно применение для лиц с вредными привычками, ведь их организм испытывает дополнительную нагрузку.
  • Полезно для женщин и мужчин, испытывающих трудности с зачатием.
  • Людям с болевым синдромом поможет временно отвлечься от неприятных ощущений.
  • Любому здоровому человеку масло черного тмина не повредит употреблять курсом в профилактических целях.

Противопоказания и рекомендации

Противопоказано масло при:

  • Вынашивание малыша.
  • Наличии хронических недугов.
  • Пересадка органов и тканей.
  • Пониженное давление.
  • Склонность к аллергическим реакциям.

Перед первым наружным применение нельзя забывать про традиционный тест. Нанести капельку масла на локтевой сгиб и подождать несколько часов. Острые проявления в виде шелушений, покраснения, зуда – сигнал к прекращению использования.

При употреблении внутрь следует начать с минимальной дозы и проследить за реакциями организма.

Оптимальный вариант – предварительно проконсультироваться с врачом. Прием масла черного тмина может спровоцировать обострение имеющихся болезней, понизить давление — тем самым нанести вред организму. Представляет опасность для лиц, перенесших трансплантации органов или тканей. Масло активизирует деятельность иммунной системы, что может спровоцировать отторжение тканей.

С осторожностью к маслу черного тмина следует относиться во время вынашивания малыша. Оно может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды за счет расслабления мышц матки. В период лактации масло способно повлиять на вкус грудного молока.

Важно! Даже при отсутствии противопоказаний нельзя превышать дозировку и употреблять более 4 чайных ложек в сутки. В курсовом приеме следует делать перерывы, как минимум, на несколько месяцев.

Польза масла черного тмина для организма

Организм человека – сложная структура, он постоянно подвергается воздействию негативных факторов. При правильном подходе масло черного тмина способно наладить деятельность многих органов человека. Не зря это природное средство с Древних времен присутствовало в восточной медицине как универсальное, против всех недугов.

Иммунная система

Цель иммунной системы – выявить потенциальные опасности: опухолевые клетки, вирусы, инфекции, паразитов, прочие патогены; уничтожить их до того, как они успеют развиться и нанести ощутимый урон. Без такой защиты человек становится очень уязвим.

Антиоксиданты, полезные микроэлементы семян черного тмина в составе масла усиливают иммунные функции организма. За счет противовоспалительного, противовирусного, антибактериального эффектов это средство способно активизировать внутренние резервы и справляться с проявлениями простудных заболеваний.

Особо ценное свойство семян черного тмина и его масла – профилактика развития раковых заболеваний.

  • Для стимуляции целостного укрепления организма взрослым рекомендуется потреблять утром и перед сном по чайной ложке. Продолжительность курса от 2 до 4 месяцев.
  • При простуде эффективно добавлять 1 чайную ложку масла в стакан теплого чая вместе с медом и лимоном.

Пищеварительная система

В пищеварительной системе человека происходит физическая и химическая обработка пищи, всасывание требуемых веществ и выведение непереваренных остатков. Она имеет сложное строение и подвержена риску различных заболеваний. Сложно встретить человека, у которого никогда не возникало проблем с желудком или другими ее элементами.

Благодаря множеству полезных компонентов масло черного тмина благотворно влияет на пищеварение и органы ЖКТ, препятствует развитию внутренних воспалительных процессов. Оно стимулирует аппетит. Помогает нейтрализовать неприятные явления: тошноту, рвоту, метеоризм, диарею.

Рекомендуют добавлять к пище в случае колита, гастрита, язвенной болезни, при профилактике дисбактериоза.

Масло черного тмина стимулирует работу печени, восстанавливает ее структуру, выводит токсины. Благотворно действует при гепатитах, циррозе, воспалительных явлениях.

Как принимать: масло допустимо употреблять самостоятельно или вводить в составе заправки в салаты, супы, йогурты. Для желудка полезен мятный чай с ложкой масла.

Дыхательная система

С помощью дыхательной системы в организм человека поступает кислород. Однако различные простудные заболевания осложняют ее работу.

Отхаркивающее, противовирусное, бактерицидное действия средства помогают справиться с проблемами. Масло используется при бронхите, рините, гайморите.

При кашле и прочих неполадок дыхательных путей поможет растирание груди смесью из масла черного тмина с другим, например оливковым. Полезно также нанести пару капель масла под ноздри.

Для ингаляций рассчитывают следующие пропорции: столовая ложка на литр жидкости.

Сердечно-сосудистая система

Жизнь человека невозможна без циркуляции крови. Однако под влиянием вредной жирной пищи, нездорового образа жизни работа кровеносной системы нарушается.

Помочь способно масло черного тмина. Оно способствует очищению сосудов, предотвращает формирование бляшек, тромбов, повышает эластичности стенок, снимает спазмы, понижает давление.

Показано при атеросклерозе, варикозе, гипертонии, воспалительных заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Способствует профилактике ишемической болезни, тромбоза, тромбофлебита.

Благодаря способности корректировать уровень сахара в крови и участию в производстве инсулина, является элементом профилактики сахарного диабета.

Как принимать: для благотворного влияния на сердечно-сосудистую систему употреблять масло черного тмина следует традиционным способом, по чайной ложке утром и вечером. Если вкус масла взывает негативные ощущения, можно его дополнить медом.

Половая система

Половая система отвечает за важнейшую функцию размножения. Несмотря на кардинальные различия в строении, масло черного тмина полезно как для мужской, так и для женской репродуктивной системы.

При приеме внутрь витамины А, Е, фитостеролы и другие полезные элементы отлаживают выработку гормонов, стимулируют потенцию и либидо у мужчин, положительно влияют на кровоснабжение половых органов.

У женщин масло черного тмина благоприятно сказывается на восстановлении менструального цикла. Помогает справиться с инфекционными и воспалительными проблемами, грибковыми заболеваниями. Возможно применение тампонов с нанесённым маслом черного тмина. Предварительно обязательно проконсультироваться с гинекологом.

Кожный покров и волосы

Негативные факторы приводят к нарушению работы не только внутренних систем. Они сказываются и на внешнем виде человека, состоянии кожного покрова, волос.

К маслу черного тмина прибегают при устранении угревой сыпи, дерматита, псориаза. Оно снимает воспаления и сужает поры.

Помогает расправиться с герпесом. Показывает видимую эффективность в борьбе с растяжками. Положительно проявляет себя в составе средств для увядающей кожи.

Масло помогает добиться улучшения состояния волос. Справляется с перхотью и сухостью кожи головы.

  • Для коррекции дефектов кожи на небольших участках используют компрессы. Для обширных зон рекомендуется разбавлять масло. В тяжелых случаях имеет смысл сочетать нанесение масла на кожу с внутренним употреблением.
  • Небольшая порция масла черного тмина способна обогатить маски, шампуни, бальзамы. В качестве средства для волос оно хорошо зарекомендовало себя в составе кефирных масок. Достаточно смешать кефир и ложку масла, распределить по длине волос, подержать 20-30 минут.

Как принимать масло тмина — общие рекомендации

Если не указанно иных рецептов при незначительных заболеваниях, а также для их профилактики можно употреблять масло черного тмина следующим образом:

  • утром и вечером за 20 минут до еды по 1 чайной ложки масла и запить небольшим количеством кипяченой (комнатной температуры) воды. Предварительно растворив 0,5 — 1 чайную ложку меда в ней. Существует мнение что мед в данном случае, усиливает лечебные эффекты масла;
  • средним курсом лечения и профилактики приема масла можно назвать — 3 — 5 недель.

Описание масла

Масло из семян черного тмина доступно благодаря методу холодного отжима. Само растение имеет несколько названий, среди которых седана, чернушка, калинджи, римский кориандр. Представлено на территории Ближнего Востока и России. Встречается в Средиземноморье, Африке и Америке. Семена с давних времен используются в качестве специи.

Для масла характерна вязкая консистенция, зеленовато-коричневый оттенок и насыщенный запоминающийся аромат. Хранить масло следует во флаконе из затемненного стекла в холодном месте.

Отзывы и выводы

Не каждому человеку нравится специфичный вкус масла черного тмина. Однако это не отменяет превосходные свойства.

Официальная медицина не признает его лекарственным препаратом. Однако некоторые врачи отзываются положительно об этом средстве, как дополнительном компоненте к основному лечению.

Люди, систематически употребляющие масло черного тмина, говорят об укреплении организма, снижению частоты простудных и прочих заболеваний. Отмечают его эффективность в ситуациях, когда противопоказано употребление антибиотиков.

Многие женщины по достоинству оценили средство и рассказывают о преображении кожи и волос. Отмечают общее улучшение тонуса, а также устранение локальных проблем: бородавок, угрей, черных точек. Рекомендуют как способ восстановления структуры и блеска шевелюры.

  • Для того, чтобы получить пользу от масла черного тмина — стоит: соблюдать все рекомендации по приему; учитывать противопоказания; перед первым его приемом делать предварительно тест на аллергию к данному продукту.
  • Масло черного тмина – доступное средство, которое пришло к нам из восточной медицины.
  • Оно имеет насыщенный и полезный состав с незаменимыми для человека компонентами.
  • Обладает широким разнообразием полезных свойств.
  • Применяется как в качестве внутреннего, так и наружного средства.
  • Отлично подходит для профилактики патологических состояний, даже не поддающихся лечению.
  • Оказывает лечебное действие на системы организма.
  • Существует список противопоказаний, с которым необходимо ознакомиться перед приемом.

Масло черного тмина, полезные свойства, как и для чего принимать

Давайте задумаемся, чем лечились наши бабушки без привычных, нам антибиотиков и таблеток? Конечно, травами, корнями, настоями и отварами из них, многие из которых были неоправданно забыты на века. К счастью, старинные методы лечения, более безопасные и натуральные, постепенно возвращаются в нашу жизнь. Вот и масло черного тмина постепенно набирает популярность. Но для того, чтобы получить пользу, а не вред от него стоит соблюдать все рекомендации по приему, учитывать противопоказания, перед первым его приемом делать предварительно тест на аллергию к данному продукту.

Масло черного тмина, плюсы и минусы которого сегодня только начинают изучать многочисленные исследования, было популярно еще в давние времена.

К примеру, царица Клеопатра добавляла его в свои маски и притирания. Нефертити с его помощью улучшала красоту ногтей и волос. Известный врач Гиппократ прописывал растение при неполадках с пищеварением, а также флаконы с жидкостью нашли в гробнице таинственного Тутанхамона. Видимо, им он собирался лечиться и в загробной жизни.

В дальнейшем лекарство нашло применение в аюрведе и у китайских врачевателей. Им долгие века лечили лихорадку, понос, геморрой, кашель. А в последние годы ученые разных стран проводят разноплановые исследования, подтверждая пользу продукта в борьбе с недугами в наши дни.

Чаще всего используется не само растение, а масло из мелких семечек тмина, полученное после отжима холодным способом. Цвет конечного продукта – зеленоватый с коричневым оттенком, а вкус будет терпким и вяжущим с насыщенным ароматом пряности.

Полезные свойства и состав масла черного тмина

Состав масла черного тмина примечателен огромным разнообразием полезных элементов. Более половины этих элементов способствуют протеканию обменных реакций в организме и не синтезируются им.

В масле присутствуют:

  • Жирные кислоты. Их содержание более 85%. Это линолевая кислота, полиненасыщенная Омега-6 (58%), Омега-9 (до 24%). Среди прочих кислот выделяется содержание кислот пальмитинового, арахинового, стеаринового, миристинового, пальмитолеинового типов. Линолевая кислота незаменима для человеческого организма, т.к. поддерживает иммунную защиту, оберегает клетки от преждевременного старения, является основой для образования других полезных соединений, поддерживает гормональный баланс.
  • Витаминно-минеральный комплекс.В масле тмина есть витаминные элементы группы В (В9, В6, В3, В2, В1), D, С, Е. Из микроэлементов и макроэлементов выделяются натрий с калием и фосфором. Присутствуют также марганец, кальций и цинк. Пользу организм получает от содержащихся в достаточном количестве железа, селена, никеля и меди.
  • Витамин Е имеет ключевое значение для репродуктивных функций. От его поступления в организм зависит работа кровеносной системы, является антиоксидантом.
  • Каротиноиды хорошо усваиваются в жировой среде и вносят значимый вклад в нормальное протекание физиологических процессов человека. В желудочно-кишечном тракте они превращаются в витамин А. Он, в свою очередь, незаменим для роста, репродуктивной функции, защиты от грибков и бактерий, здоровой кожи и зрительной системы.
  • Аминокислоты – компонент, пользу которого сложно переоценить, это базовый строительный материал человеческого организма. Поддерживают структуру клеток, необходимы для синтеза гормонов.
  • Фитостеролы входят в состав клеточных мембран и стимулируют выработку коллагена, возвращают к жизни ослабленные, поврежденные клетки, снижают объем всасывания холестерина. Они замедляют возникновение и прогрессирование раковых опухолей. Положительно влияют на гормональный фон.
  • Благодаря насыщенному составу, тминное масло считается продуктом целебного действия, уникальные свойства которого могут задействоваться в лечении разнообразных болезней. При регулярном включении в меню можно обеспечить улучшение функциональности органов и систем. Оказывается болеутоляющее, спазмолитическое, антивосполительное, антисептическое действие. При употреблении присутствуют бактерицидный, противопаразитарный, антивирусный, антигрибковый, а также иммуностимулирующий и ранозаживляющий эффекты.

Польза, показания и способы применения

Приминение для укрепление иммунной системы

Цель иммунной системы – выявить потенциальные опасности: опухолевые клетки, вирусы, инфекции, паразиты, прочие патогены; уничтожить их до того, как они успеют развиться и нанести ощутимый урон. Без такой защиты человек становится очень уязвим.

Антиоксиданты в составе масла усиливают иммунные функции организма. За счет противовоспалительного, противовирусного, антибактериального эффектов это средство способно активизировать внутренние резервы и справляться с проявлениями простудных заболеваний.

Для стимуляции целостного укрепления организма взрослым рекомендуется потреблять утром и перед сном по чайной ложке. Продолжительность курса от 2 до 4 месяцев.

При простуде эффективно добавлять 1 чайную ложку масла в стакан теплого чая вместе с медом и лимоном.

Для пищеварительной системы

В пищеварительной системе человека происходит физическая и химическая обработка пищи, всасывание требуемых веществ и выведение непереваренных остатков. Она имеет сложное строение и подвержена риску различных заболеваний. Сложно встретить человека, у которого никогда не возникало проблем с желудком или другими ее элементами.

Масло черного тмина благотворно влияет на пищеварение и органы ЖКТ, препятствует развитию внутренних воспалительных процессов. Оно стимулирует аппетит. Помогает нейтрализовать неприятные явления: тошноту, рвоту, метеоризм, диарею. Масло стимулирует работу печени, восстанавливает ее структуру, выводит токсины. Благотворно действует при гепатитах, циррозе, воспалительных явлениях.

Внутрь самостоятельно или вводить в составе заправки в салаты, супы, йогурты. Для желудка полезен мятный чай с 1 чайной ложкой масла.

При болезнях дыхательных путей

С помощью дыхательной системы в организм человека поступает кислород. Однако различные простудные заболевания осложняют ее работу.

Отхаркивающее, противовирусное, бактерицидное действия средства помогают справиться с проблемами. Масло используется при бронхите, рините, гайморите.

При кашле и прочих неполадок дыхательных путей поможет растирание груди смесью из масла черного тмина с другим, например оливковым. Полезно также нанести пару капель масла под ноздри.

Для ингаляций рассчитывают следующие пропорции: 1 столовая ложка на литр жидкости.

От заболеваний сердечно-сосудистой системы

Жизнь человека невозможна без циркуляции крови. Однако под влиянием вредной жирной пищи, нездорового образа жизни работа кровеносной системы нарушается.

Омега 3 в составе масла тмина способствует очищению сосудов, предотвращает формирование бляшек, тромбов, повышает эластичность стенок, снимает спазмы, понижает давление.

Показано при атеросклерозе, варикозе, гипертонии, воспалительных заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Способствует профилактике ишемической болезни, тромбоза, тромбофлебита.

Благодаря способности корректировать уровень сахара в крови и участию в производстве инсулина, является элементом профилактики сахарного диабета.

Внутрь, по 1 чайной ложке утром и вечером. Если вкус масла вызывает негативные ощущения, можно его дополнить медом.

Для половой системы

Половая система отвечает за важнейшую функцию размножения. Несмотря на кардинальные различия в строении, масло черного тмина полезно как для мужской, так и для женской репродуктивной системы.

При приеме внутрь витамины А, Е, фитостеролы и другие полезные элементы отлаживают выработку гормонов, стимулируют потенцию и либидо у мужчин, положительно влияют на кровоснабжение половых органов.

У женщин масло черного тмина благоприятно сказывается на восстановление менструального цикла. Помогает справиться с инфекционными и воспалительными проблемами, грибковыми заболеваниями. Возможно применение тампонов с нанесённым маслом черного тмина. Предварительно обязательно проконсультироваться с гинекологом.

Для кожи и волос

Негативные факторы приводят к нарушению работы не только внутренних систем. Они сказываются и на внешнем виде человека, состоянии кожного покрова, волос.

К маслу черного тмина прибегают при устранении угревой сыпи, дерматита, псориаза. Оно снимает воспаления и сужает поры.

Помогает расправиться с герпесом. Показывает видимую эффективность в борьбе с растяжками. Положительно проявляет себя в составе средств для увядающей кожи.

Масло помогает добиться улучшения состояния волос. Справляется с перхотью и сухостью кожи головы.

Для коррекции дефектов кожи на небольших участках используют компрессы. Для обширных зон рекомендуется разбавлять масло. В тяжелых случаях имеет смысл сочетать нанесение масла на кожу с внутренним употреблением.

Небольшая порция масла черного тмина способна обогатить маски, шампуни, бальзамы. В качестве средства для волос оно хорошо зарекомендовало себя в составе кефирных масок. Достаточно смешать кефир и 1 чайную ложку масла, распределить по длине волос, подержать 20-30 минут.

Важно! Даже при отсутствии противопоказаний нельзя превышать дозировку и употреблять более 4 чайных ложек в сутки. В курсовом приеме следует делать перерывы, как минимум, на несколько месяцев.

Читайте также:  Бородинский хлеб: польза и вред, калорийность, состав, рецепт

Масло черного тмина детям

Полезное тминное масло можно предлагать даже детям старше 3х лет, если у них нет аллергии на продукт. Есть разные способы применения:

  • при кашле следует пить внутрь по 0,5 -1 чайной ложке в день;
  • втирать массажными движениями в грудную клетку малыша, смешав заранее с оливковым в соотношении 1:5;
  • при сильных позывах к кашлю подержать четверть чайной ложечки во рту;
  • при диарее добавить 1 ст. л. в домашний йогурт;
  • при головной боли втереть ребенку в виски, лоб, затылок;
  • при кожной сыпи соединить с оливковым жиром и смазать пораженные участки;
  • для стимуляции мозговой активности добавлять по 7-10 капель в апельсиновый сок или мятный чай;
  • от насморка закапывать по 1 капле или смазывать жидкостью носовые ходы.

Противопоказания и вред

Природному продукту присущи как полезные качества, так и негативные стороны, которые могут вас насторожить. Индивидуальные особенности организма могут послужить причиной неожиданных результатов. Поэтому лучше предварительно проконсультироваться с вашим врачом. Прием масла может спровоцировать обострение имеющихся у вас болезней, понизить давление — тем самым нанести вред организму.

Среди побочных эффектов наиболее распространен контактный дерматит, при котором появляется следующая симптоматика: покраснения и сыпи на кожном покрове, зуд, болевые ощущения.

Возможна пищевая аллергия, вызывающая отек языка, губ, лица, горла. В таком случае может появляться затрудненное дыхание, крапивница, ощущение покалывания в полости рта. Также отмечаются тошнота, спазмы в области живота, головокружения, диарея и рвота.

Еще одним неприятным последствием употребления масла зерен черного тмина служит гипотония. Природный материал способен понижать артериальное давление до гипотензии (в особенности при приеме антигипертензивных препаратов, диуретинов). Понижение давления сказывается на транспорте кислорода в жизненно важные органы.

Беременным женщинам крайне не рекомендуется употреблять масло черного тмина, так как в таком случае есть риск спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Это связано со способностью продукта сокращать гладкие мышцы матки. В период лактации масло способно повлиять на вкус грудного молока.

Представляет опасность для лиц, перенесших трансплантации органов или тканей. Масло активизирует деятельность иммунной системы, что может спровоцировать отторжение тканей.

Для того, чтобы получить для себя пользу, а не вред от масла черного тмина стоит соблюдать все рекомендации по приему; при употреблении внутрь следует начать с минимальной дозы и проследить за реакциями организма; учитывать имеющиеся противопоказания; перед первым приемом сделать предварительно тест на аллергию к данному продукту: нанести капельку масла на локтевой сгиб и подождать 4-5 часов. Острые проявления в виде шелушений, покраснения, зуда – сигнал к прекращению использования.

И, конечно, нужно обратить внимание на определенные качественные характеристики, когда покупаете масло черного тмина. Мы, как покупатели, должны быть уверены в том, что у производителей есть все необходимые сертификаты, а масло является стопроцентным чистым маслом черного тмина.

Поразительные свойства масла черного тмина: применение, состав и выбор

Масло из семян черного тмина называют королевским. С лечебной и косметической целью его начали использовать со времен египетских фараонов. Тогда продукт был очень дорогим, и его могли позволить себе лишь высшие слои общества. Оценила свойства масла и Клеопатра, известная своей красотой и молодой кожей.

Описание масла черного тмина и химический состав

Масло черного тмина сохраняет все полезные вещества, находящиеся в семенах. Оно содержит:

  • тимохинон — биологически активное вещество, обладающее противовоспалительным и антиоксидантным действием;
  • жирные кислоты, регулирующие холестериновый обмен;
  • аскорбиновая кислота — сильный антиоксидант;
  • витамины ретинол и токоферол, способные защищать клетки от негативного действия свободных радикалов;
  • витамины группы В, важные для кровообращения и работы нервной системы.

Масло слегка горькое на вкус, имеет выраженный запах тмина. Настоящий экстракт имеет зеленовато-коричневый цвет. Он прозрачный, но при хранении допускается образование небольшого количества осадка.

Существует две разновидности продукта, получаемых из разных сортов черного тмина. Из растения нигелла сатива получают королевскую выжимку, имеющую мягкий вкус и аромат. Из сирийского сорта получают эфиопскую выжимку. Она отличается более резким запахом, пряным вкусом.

С какими маслами комбинируется

Масло можно применять как самостоятельный продукт в косметологии, народной медицине, кулинарии. Для усиления эффекта его сочетают с другими базовыми маслами — миндальным, подсолнечным, из виноградных или абрикосовых косточек.

В косметические средства добавляют эфирные аромамасла чайного дерева, розмарина, шафрана.

Смотрите видео от специалиста о масле:

Польза масла черного тмина

Богатый состав масляного экстракта черного тмина, содержание тимохинона и жирных кислот делают его полезным для всего организма. Выжимку применяют для профилактики и лечения болезней кожи и внутренних органов.

У детей с трех лет регулярный прием средства повышает иммунную защиту, снижает частоту развития ОРЗ. Наружно разрешается применять у детей с полугода. Средство помогает при потнице, аллергических реакциях, атопическом дерматите. Каплю масла можно дать ребенку старше полугода, если его беспокоят колики.

Полезные свойства продукта:

  • противовоспалительное;
  • обезболивающее;
  • иммуностимулирующее;
  • антигельминтное;
  • противогрибковое;
  • антибактериальное.

Тминный экстракт устраняет кожные проблемы, облегчает самочувствие при ОРЗ. Польза:

  • для желудка — стимулирует выделение пищеварительных соков, улучшает аппетит;
  • для печени — защищает клетки от повреждений, регулирует обмен жиров;
  • для поджелудочной железы — улучшает ферментативную функцию;
  • для сердца и сосудов — нормализует уровень холестерина.

Тимохинон из семян черного тмина способен снижать риск развития онкологической патологии. Масляный экстракт эффективен в качестве профилактики.

Но при имеющемся раке продукт не является единственным средством лечения, он не способен уничтожить опухоль. При химиотерапии его используют для снижения выраженности побочных эффектов.

К просмотру видеоролик про историю и пользу масла:

Для женщин

Выжимка черного тмина полезна для здоровья организма женщины. При вторичном бесплодии продукт регулирует гормональный фон, способствует восстановлению функции яичников.

Применение масла во время месячных снижает болевые ощущения, раздражительность. При заболеваниях наружных половых органов, шейки матки полезны примочки или тампоны, пропитанные тминным экстрактом.

Для мужчин

Мужчинам экстракт черного тмина тоже полезен. Тимохинон снижает риск образования доброкачественных и злокачественных опухолей предстательной железы. При простатите продукт уменьшает воспаление, способствует ускорению выздоровления.

Противопоказания к применению масла

Выжимка черного тмина обладает активным биологическим действием. Применять ее нужно с осторожностью, есть ряд противопоказаний:

  • индивидуальная непереносимость;
  • гастрит или язва желудка в стадии обострения;
  • склонность к кровоточивости;
  • декомпенсированный сахарный диабет;
  • геморрагический диатез;
  • тяжелые заболевания печени и почек.

Для наружного применения противопоказанием являются ссадины, гнойничковые высыпания на коже.

Побочные эффекты при передозировке средства: тошнота, боли в животе, аллергическая реакция. Допустимое суточное количество для взрослого составляет 2 столовые ложки, для ребенка — 2 чайные ложки.

Дополнит тему видеообзор масла о его пользе и вреде:

Применение масла черного тмина

Применяют масло черного тмина внутрь и наружно. Классический вариант внутреннего применения — чайная ложка продукта по утрам натощак. Запивать половиной стакана чистой воды. Курс приема составляет месяц, затем следует сделать перерыв на три месяца.

Можно одновременно съедать по ложке масла черного тмина и меда, так как продукт обладает горьким вкусом. Такой способ применения подходит для повышения иммунитета, профилактики и лечения заболеваний внутренних органов.

Используют масло черного тмина в кулинарии. Его добавляют в салаты, выпечку, первые и вторые блюда. Жарить или тушить на нем нельзя, поскольку оно придает пище горьковатый привкус. Используют только в качестве приправы.

В народной медицине

Полезные свойства тминной вытяжки позволяют применять ее как лечебное средство. Народная медицина лечит с помощью тмина многие заболевания.

  1. При хроническом гастрите можно использовать только в период ремиссии. Принимают по чайной ложке до еды. Курс лечения — месяц. При изжоге средство противопоказано, так как оно усиливает выделение желудочного сока.
  2. При хроническом панкреатите средство улучшает ферментативную функцию поджелудочной железы. Принимают по чайной ложке натощак. Курс лечения — месяц.
  3. При сахарном диабете 1 и 2 типа средство используют только в стадии компенсации, принимая по чайной ложке натощак. Во время лечения нужно тщательно контролировать уровень сахара в крови.
  4. От грибка кожи и ногтей помогают примочки с теплым масляным экстрактом. Процедуру делают вечером после ванны, примочку оставляют на ночь. Курс лечения — месяц.
  5. От заложенности носа, насморка помогает закапывание теплого масляного экстракта по капле в каждую ноздрю. Такая процедура эффективна и при хроническом гайморите. Курс лечения составляет 2 недели.
  6. При хроническом варикозе прием средства внутрь снижает риск тромбообразования. Наружные компрессы убирают отечность, болевые ощущения.
  7. При обострении подагры черный тмин оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие. Его принимают внутрь, а также делают теплый компресс на больной сустав.
  8. При воспалении десен их смазывают теплым маслом утром и вечером. После процедуры нельзя есть в течение часа. Курс лечения составляет 2 недели.
  9. От обострений геморроя помогают примочки с выжимкой черного тмина. С ней также готовят ректальные свечи.
  10. При обострениях псориаза черный тмин оказывает противовоспалительное и подсушивающее действие. Теплым экстрактом смазывают очаги высыпаний после мытья.
  11. От влажного кашля принимают горячее молоко с черным тмином. Средство пьют утром или днем, оно стимулирует выведение мокроты.
  12. При обширном витилиго пятна обрабатывают экстрактом черного тмина. Это позволяет сделать их менее заметными.
  13. При онкологии средство пьют по чайной ложке утром и вечером.
  14. При гипотиреозе принимают по чайной ложке натощак. Курс лечения — месяц.
  15. При болях в горле полезны полоскания водой с разведенным в ней маслом.
  16. При ожогах поврежденную кожу обрабатывают экстрактом черного тмина. Допускается применение средства только после заживления ожоговых ран.
  17. При остеохондрозе применяют массаж спины с вытяжкой черного тмина.
  18. Для выведения паразитов средство пьют по столовой ложке 2 раза в день в течение недели.

Обширные показания к применению черного тмина делают его универсальным средством. Но это лишь вспомогательный метод лечения, который нужно комбинировать с основной терапией.

Смотрите видео как употреблять масло:

В косметологии

Масло семян черного тмина — эффективное косметическое средство. Оно улучшает структуру кожи и волос, укрепляет ногти.

Основное его свойство — замедление возрастных изменений кожи. Регулярное применение средства сокращает количество и выраженность морщин. Масло используют как самостоятельное косметическое средство, или комбинируют его с другими продуктами.

  1. Для жирной, проблемной кожи подходит маска с белком и аромамаслом чайного дерева. Яичный белок взбивают в густую пену. Добавляют чайную ложку тминной выжимки, 2–3 капли аромамасла. Перемешивают, распределяют по проблемным участкам. Когда маска подсохнет, ее смывают.
  2. Увлажнить сухую кожу лица поможет масляная маска. Смешивают по чайной ложке оливкового, миндального и тминного масел. Слегка нагревают, распределяют по коже. Через 15 минут остатки удаляют бумажной салфеткой.
  3. Для роста волос используют разогревающий масляный компресс. Смешивают по столовой ложке тминного и репейного масел, слегка подогревают. Добавляют щепотку красного перца. Массу наносят на кожу головы, покрывают полиэтиленовой шапочкой. Смывают через 10 минут.
  4. Восстановить поврежденные волосы поможет кефирная маска. В стакане кефира размешивают 2 столовые ложки выжимки черного тмина. Массу обильно наносят на волосы, укутывают полиэтиленом и полотенцем.
  5. От бородавок эффективны точечные компрессы с черным тмином и экстрактом чистотела.

В качестве косметического средства черный тмин используют 1–2 раза в неделю. После месячного курса следует сделать перерыв на 3 месяца.

Вы можете приготовить косметическое средство для ухода за кожей по видео:

В кулинарии

Из-за горьковатого вкуса продукт редко используют в кулинарии. Рецепты с ним характерны больше для восточной кухни. Там его добавляют в тесто для выпечки, готовят национальные блюда. Полезно добавлять небольшое количество масла в салаты.

Масло черного тмина: свойства, способы применения, рецепты

Недавно столкнулась с таким удивительным открытием: уже давно во всем мире невероятной популярностью и уважением пользуется масло черного тмина, хотя до сих пор существует много людей, которые впервые слышат про это масло. Неоправданное упущение, ведь применение масла черного тмина творит прямо чудеса, вы скоро сами убедитесь в этом.

Жителями Востока это масло применяется на протяжении как минимум трех тысячелетий. Уже в наше время было проведено более 2-х сотен исследований, и все единодушны в ошеломительном лечебном влиянии масла черного тмина на здоровье человека.

В каких только сферах эту специю не применяют: в косметологии и как приправа в блюда, для похудения и как ингредиент многих аптечных препаратов. И все это в следствие лечебных свойств семени и масла черного тмина. Однако давайте по порядку.

Цвет этого средства коричневый с зеленоватым оттенком, оно обладает острым ароматом пряности, по отзывам некоторых, напоминающим аромат масла оливок, и вкусом терпковатым и вяжущим.

Полезные свойства масла черного тмина

  • За счет находящихся в нем компонентов, которые активизируют иммунную систему, данное масло может выступать как натуральный антибиотик, уменьшая воспалительные процессы и защищая нас от бактерий.
  • Такое же действие продукта на паразитов, простейших и дрожжевые грибки, отличительным эффектом на них имеют семена тмина, которые советуют при паразитарных инвазиях.
  • Содержит антиоксидантные вещества, защищающие клетки от разрушения, способствует их восстановлению, продлению жизни.
  • Сегодня так распространено повышенное артериальное давление, потому стоит применять масло черного тмина, ведь оно помогает избавлять организм от «плохого» холестерина.
  • Если кому-либо поставили диагноз бронхиальная астма, свойства масла таковы, что его применение способствует очищению дыхательных путей, они открываются, облегчая жизнь больному.
  • Это средство используется для массажа при таких проблемах, как ревматизм, боли в мышцах и суставные боли, подагра, так как масло прекрасно расслабляет и успокаивает.
  • Как я уже упоминала выше, черный тмин используют в виде пряной специи, так вот, если его добавлять в блюда — это улучшает переваривание пищи, работу желудка и кишечного тракта, помогает при избыточном образовании газов. Послабляющие свойства тмина облегчают проблемы со «стулом», т.е, запоры.
  • Экзема и дерматиты, псориаз, акне и грибковые заболевания — во всех этих ситуациях стоит применять масло черного тмина благодаря его противовоспалительным свойствам.

  • При солнечных ожогах и образовании трещин тоже стоит применять это масло, оно великолепно смягчит, успокоит и защитит кожу.
  • Как богатый источник биоактивных, витаминных и минеральных веществ, масло черного тмина влияет на структуру кожных покровов и волос, очищая первые и укрепляя вторые.

Масло черного тмина и здоровье человека

Применение этого средства оправдано при многих проблемах со здоровьем:

Сахарный диабет. Существует такое понятие, как «синтезаторы инсулина», к ним относят: витамины В1 и В3, Е, А и Д, фосфор, калий, марганец, цинк, некоторые аминокислотные соединения…В масле черного тмина все это имеется, если им пользоваться регулярно, это восполнит дефицит этих веществ в клетках, когда же их накопится достаточное количество, возможно и снижение в крови уровня сахара.

Бесплодие. Если принимать по десертной ложке этого масла ежедневно по утрам, запивая водой, это может помочь при бесплодии, кроме того, улучшит потенцию у мужчин.

Образование камней в желчном пузыре и почках. Если перемешать молотое семя черного тмина и мед и употреблять их регулярно, это будет помогать растворять камни.

Проблемы с памятью. С данной проблемой также может помочь наше средство из меда и семян черного тмина. Как его принимать? Просто перемешайте 3г семян (это менее 1ч.л., для ориентира: 5г семян тмина=1ч.л.) и столько же меда.

Увеличенные лимфоузлы может уменьшить масло черного тмина.

Глистная и паразитарная инвазии. Как принимается масло черного тмина, когда у вас завелись «незваные гости»?

  • Принимайте измельченное в кофемолке семя черного тмина на протяжении нескольких дней подряд утром, только проснувшись, по 1ч.л., запивая 250мл немного подогретой воды.
  • Внешне на пупок можно наложить семена тмина, заранее отваренного в уксусе.
  • Можете изготовить такое средство в виде пластыря: измельчить семена растения, перемешать с соком полыни и приложить на живот, на нижнюю его часть. И так делать несколько дней.

Плохое зрение. По отзывам, черный тмин способен помочь и при такой проблеме: регулярно вдыхайте аромат смеси перемолотого тмина и масла ириса.

Головные боли. Поместите в уксус семя тмина и подержите в нем ночь, после чего его измельчите в кофемолке и нюхайте получившееся средство.

  • Или попробуйте иной метод, по отзывам также довольно эффективный, для этого вам нужно будет эфирное масло тмина втирать массирующими движениями в область висков, затылка и в переднюю часть головы.
  • И еще: можно закапывать по три-четыре капли в нос смесь масла оливок с перемолотым семенем тмина.

Для похудения. Масло черного тмина идет всегда совместно с коррекцией питания, в качестве дополнение к вашему сбалансированному питанию. Применяя его по 1ч.л. в день, вы ускорите метаболизм, нормализуете в крови уровень сахара, снизите тягу к сладкой и жирной пище.

Болят зубы, десна, горло. Втирайте в области проекции зуба, шейного отдела позвоночника масло черного тмина, не забывая челюсть.

Если вы простужены или у вас гайморит. Делаются капли в нос: обжарить семя черного тмина, измельчить, добавить некоторое количество оливкового масла и закапывать в ноздри по 3-4 капли.

Читайте также:  Кунжутная халва (тахинная): польза и вред, из чего делают, состав, калорийность

Заболели уши. Капните в уши по паре капель масла. Еще для вас такой рецепт: в 2ст.л. масла черного тмина положите на три дня дольку чеснока. Затем закапывайте в ухо по три капли получившейся смеси и втирайте в околоушную область масло черного тмина.

Бородавки, родимые пятна, прыщи. В данном случае поможет применение семени тмина, разведенного с яблочным уксусом.

Геморрой. Нужно сделать крем из золы семян. Перемешайте 15мл масла и 30г семян черного тмина и обжарьте их на сковороде, чтобы они стали обгорелыми. Остудите, положите в кофемолку и перемелите. Порошок перемешайте с маслом тмина и наносите дважды в день на проблемное место после опорожнения кишечника. Согласно отзывам, спустя 4 недели лечения этим кремом из черного тмина, состояние становится лучше.

Рак. Даже при этой серьезной проблеме применяют наше средство, о его положительном действии на рак говорит множество исследований. Рост раковых клеток не только замедляется, но и процесс их развития обращается вспять. При лечении злокачественных опухолей нужно масло этого растения наносить на пораженный участок, а внутрь принимать семя тмина или масло из него (1ч.л.) с соком моркови (1 стакан) или просто вместе с медом трижды в день на протяжении трех месяцев подряд.

Масло черного тмина для ногтей, волос и лица

Попробуйте сделать смесь с маслом черного тмина (10мл), маслом жожоба (30мл) и ромашки (10 капель), хорошо втирайте получившееся средство в корни волос и вдоль самих волос, закутайте полотенцем. Подержите в таком виде 2-3 часа, а можно и всю ночь. После чего волосы промойте мягким шампунем. Этот рецепт поможет вам оживить поврежденные волосы.

Смешайте масло оливок и масло черного тмина 1х1 и раз в два дня наносите на корни волос минут на десять, затем смойте шампунем. Плюс к этому принимайте перед завтраком и ужином по 1ч.л. черного тмина. Это поможет при алопеции (выпадении волос).

Чтобы укрепить ногти и волосы, масло черного тмина просто добавляйте в косметику, которой вы обычно пользуетесь, кондиционеры, лосьоны, жидкое мыло, кремы.

В качестве средства для ухода за кожей лица масло черного тмина употребляется в зависимости от типа кожи:

Сухая кожа: нужно смешать это масло (1ст.л.) с таким же количеством молотой корицы и со сметаной (3ст.л.). Щедро нанесите на поверхность кожи минут на десять, затем смесь удалите обычной салфеткой. Если вы будете регулярно, раз в три дня делать такую маску, ваша кожа смягчится, увлажнится, разгладятся морщинки.

Проблемная кожа: перемешайте наше средство (1ч.л.) с маслом оливок (2ст.л.), смесь нанесите на кожу лица и пусть поработает с ней полчаса. После чего маска удаляется с лица водой с мылом, а лучше тем средством, которым вы обычно умываетесь.

Жирная кожа. Улучшит состояние кожи смесь: масло черного тмина (2ст.л.) и можжевельника (семь капель), такое же количество масла бергамота (семь капель), розмарина (четыре капли) и базилика (две капли). Кожу заранее очищаем и наносим получившуюся смесь на четверть часа. Маска впитается, лишнее можете удалить салфеткой.

Комбинированная кожа: возьмите масло черного тмина (1ч.л.) и масло косточек винограда (2ст.л.), смешайте их. Нанесли на лицо на сорок минут. После чего можно умыться.

Угревая сыпь: возьмите масло черного тмина (2ч.л.), лавандовое (восемь капель) и масло чайного дерева (шесть капель), все перемешайте и на минут 15, не более, нанесите на кожу лица.

Само собой, при такой огромной пользе этого средства, мы не можем не поговорить о тех противопоказаниях и вреде, которые возможны. Ведь масло черного тмина невероятно активно.

Противопоказания или вред масла черного тмина?

Если вы снижаете в крови уровень сахара с помощью каких-либо препаратов, выберите что-то одно: или их, или масло.

Чрезмерное количество масла может вызвать ощущения, похожие на отравление или интоксикацию.

Если вам пересадили орган, т.е., была сделана операция по трансплантации, тмин за счет своего активного влияния на иммунную систему может спровоцировать отторжение трансплантата, воспринимаемого инородным телом.

По той же самой причине запрещено применение этого средства внутрь беременным. А вот внешне протирать маслом проблемные участки можно. Да и при кормлении грудью польза масла черного тмина также есть: оно улучшает лактации и укрепляет иммунную систему, как мамочки, так и ее малыша.

Не советуется принимать масло при ишемии, тромбофлебитах и в постинфарктном состоянии.

Индивидуальная реакция на средство также может быть. Потому, если вы заметите у себя аллергические или какие-нибудь иные негативные симптомы (отечность, затрудненность дыхания, спазмы в животе, диарея, начнет кружиться голова или появится тошнота), от применения этого продукта откажитесь.

Как применять масло черного тмина?

  • До трех лет применять масло запрещено!
  • От трех до пяти лет – 0,5ч.л.
  • От пяти до десяти лет – 1ч.л. max,
  • От десяти до пятнадцати лет – 1,5ч.л.
  • Взрослым — 2ч.л. в сутки

К какому итогу мы пришли? Масло черного тмина – поистине уникальное лечебное средство. Его регулярное применение — ваша помощь в восстановлении здоровья, укреплении организма и возвращении былой красоты. Если вы еще этого не сделали, обогатите свою жизнь этим замечательным продуктом и

Как принимать масло черного тмина от разных заболеваниях

Задумайтесь, чем лечились наши предки без привычных, нам антибиотиков и многочисленных таблеток? Конечно, травами, корнями, семенами природного происхождения, многие из которых были неоправданно забыты на века.

К счастью, старинные методы лечения, более безопасные, эффективные и натуральные, постепенно возвращаются в нашу жизнь. И возникает разумный вопрос — а как правильно принимать и использовать масло черного тмина, чтобы получить пользу, а не навредить себе.

царица Клеопатра добавляла его в свои маски и притирания, Нефертити с его помощью улучшала красоту ногтей и волос. Известный врач Гиппократ прописывал растение при неполадках с пищеварением, а еще флаконы с жидкостью нашли в гробнице таинственного Тутанхамона. видимо, им он собирался лечиться уже в загробной жизни.

В дальнейшем лекарство нашло применение в Аюрведе и у китайских врачевателей, им долгие века лечили лихорадку, понос, геморрой, кашель. А в последние годы ученые разных стран проводят разноплановые исследования, подтверждая пользу продукта для людей.

Чаще всего используется не само растение, а масло из мелких семечек, полученное после отжима холодного типа и рафинированное. Цвет конечного продукта полностью зависит от тщательности проведенных работ по изготовлению, поэтому он может существенно разниться.

Состав

Многочисленные полезные свойства черного тмина сильно зависят от его разнообразного состава.

В мелких семечках и изготовленном из них масле содержатся:

  • витамины В, РР, Е, С, К;
  • минералы (цинк, магний, калий, железо, кальций, фосфор);
  • масла;
  • кислоты (мирамистиновая, стеариновая, пальмитовая, олеиновая, линолевая, фолиевая, пальмитолеиновая, арахнодоновая);
  • полиненасыщенная кислота омега-6;
  • эфирное масло;
  • тимокинон;
  • протеин.

Казалось бы, многие компоненты встречаются и в других продуктах, но в тмине их такое количество и в таких пропорциях, что растение поистине можно назвать рекордсменом по полезности.

Полезные свойства масла черного тмина

Пора узнать свойства и применение черного тмина, а они достаточно разнообразны.

Среди них стоит отметить самые важные:

  • согласно исследованиям ученых, вещество наиболее эффективно при лечении аллергии. При длительном применении удается избавиться как от серьезных проявлений одноразовой реакции организма, так и постоянных сезонных симптомов, таких как ринит, слезотечение, отечность, сыпь, хрипота;
  • не менее эффективно применение продукта при бронхиальной астме, снимая спазмы и облегчая дыхание. Как правило, лечение длится около полугода;
  • семена тмина издавна использовали для устранения колик у новорожденных, давая крохе отвар или немного разведенного в воде масла;
  • продукт также усиливает лактацию молока у молодых мам;
  • ученые из Бангладеша установили, что тмин по антибактериальным свойствам приравнивается к признанным антибиотикам – ампициллину и тетрациклину;
  • доказана польза и в дерматологии, оно хорошо лечит кожные болезни, такие как псориаз и экзема, убирает различные воспаления, способствует регенерации кожи;
  • при внутреннем приеме хорошо снимает боль в животе, усиливает пищеварение, благодаря ветрогонному эффекту быстро избавляет от вздутия живота;
  • снижает показатели сахара;
  • помогает против склероза;
  • издавна его использовали против глистов, в восточной медицине им рекомендовали смазывать анальное отверстие для профилактики паразитов;
  • есть данные, что он предотвращает развитие рака в кишечнике, может использоваться при комплексном лечении лейкоза, рака молочных желез, мозга, матки, поджелудочной железы, так как стимулирует гибель клеток;
  • масло быстро уничтожает грибки рода Кандида на коже и в пищеварительном тракте;
  • отличная защита для организма от радиации;
  • в давние времена продукт использовали при разных недугах сердца, сейчас его рекомендуют при перепадах давления;
  • продукт убивает хилакобактер пилори – те самые бактерии, что провоцируют развитие язвы желудка;
  • при длительном приеме он повышает иммунную защиту, делает человека неприкосновенным для вирусов и микробов;
  • способствует выведению «вредного» холестерина;
  • предотвращает возникновение тромбов, а значит, лечит варикоз, является профилактикой инфаркта миокарда и инсульта;
  • облегчает состояние при бронхите, воспалении легких, ускоряя вывод мокроты.

Противопоказания

Перед применением масла из семян черного тмина правильно будет узнать его противопоказания, так как в отдельных случаях продукт может вызвать нежелательные осложнения.

Врачи не советуют употреблять его при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • приеме медикаментов, способствующих снижению сахара в крови;
  • в период беременности, так как входящие в состав компоненты могут спровоцировать ее прерывание;
  • пересадке органов, поскольку увеличивается риск отторжения;
  • с осторожностью стоит пить его и после переливания крови или обширных операций.

Как принимать масло черного тмина

Существует несколько вариантов, тип болезни подскажет, как применять лекарство:

  • внутрь — для профилактики хронических болезней желудка, поджелудочной, печени, желчного пузыря, кишечника;
  • наружно в качестве втираний, примочек при кожных заболеваниях;
  • в форме мази при воспалениях в суставах;
  • каплями при отите, другом воспалении уха, насморке, гайморите;
  • точечно при борьбе с прыщами;
  • наружно, втирая состав в кожу для лечения наружного типа геморроя;
  • в виде тампонов при гинекологических недугах.

При внутреннем приеме стоит быть особенно осторожными, следя за дозой. Одноразово можно принимать не больше 25 капель, для ребенка – 12. Кушать продукт разрешено с хлебом, соком, медом, после завтрака и ужина. Было замечено, что если запивать 1 ч.л. вещества чашкой чистой воды с медом, оно действует лучше.

Полезные свойства растения сполна проявляются только после длительного приема.

Для заметных результатов придется подождать не менее 3-х месяцев, до этого же продукт как бы накапливается в организме. Так что придется набраться терпения! Но такое лечение благотворно для печени (особенно при наличии печеночной недостаточности), желудка, замедляет рост опухолей, останавливает маточные кровотечения, улучшает потенцию, уменьшает уровень холестерина и сахара, укрепляет иммунитет.

Если говорить о наружном использовании, то с его помощью реально лечить простуду, астму, кашель, ревматизм, облысение, кожные болезни. При этом рецепты отличаются в зависимости от недуга:

  • при болезнях дыхательной системы применяются ингаляции (1 ст.л. жидкости на 0,5 чашки воды);
  • при воспалениях в ухе и носу закапывать жидкость по 1-2 капле;
  • для лечения ревматизма, кожных инфекций втирать масло в поврежденные места, оставить на 25-30 минут для впитывания, иногда можно усилить эффект, употребляя тмин внутрь;
  • при геморрое смазывать шишки маслом и оставить его на ночь, вещество снимает воспаление, усиливает регенерацию, а при дополнительном приеме внутрь улучшает пищеварение и убирает запоры, что в свою очередь облегчает течение болезни.

Применение в косметологии

Инструкция, прилагающаяся к тминному маслу, гласит, что оно часто применяется в косметологии. Действительно, благодаря антисептическому, антибактериальному, противовоспалительному, регенерирующему, противогрибковому действию вещество способно справиться буквально со всеми дефектами кожи.

Ему под силу убрать угревую и аллергическую сыпь, псориаз, дерматит, грибковые высыпания, лишай и даже бородавки! Кроме того оно улучшает тонус кожи, делает ее упругой и эластичной, снимает отечность и глубоко очищает поры.

Правда, в чистом виде его можно использовать только точечно для лечения мелких дефектов. В остальных случаях его лучше смешивать с базовыми (оливковым, льняным, кедровым) маслами или же другими компонентами, делать маски. В борьбе за чистую кожу вещество принимают внутрь по 1 ч.л. дважды на день.

Полезно оно и для волос, при этом его применяют и наружно, и внутрь по стандартной схеме.

Повторюсь, что чистый продукт слишком концентрированный, поэтому его смешивают с иными веществами. К примеру:

  • развести в одинаковых пропорциях с маслом репейника и касторкой, нанести на шевелюру, расчесав ее деревянным гребешком;
  • если же эту смесь нагреть на водяной бане и соединить с двумя желтками, смазать волоски, оставить на 30 минут, то можно добиться значительного укрепления волосков и их быстрого роста;
  • для женщин, заметивших стремительное выпадение волос, подойдет маска из тмина и базового масла (льняного, оливкового) со сметаной (все в одинаковом количестве), нанесенная на волосы и кожу головы на 25 минут и втертая массажными движениями в корни;
  • против перхоти стоит сделать состав из 1 ст.л. нашего тмина, 0,5 ст. кефира и 10 капель розмаринового масла, втереть в корни, подождать еще 30-35 мин.;
  • избавить от седины поможет маска из одинакового количества масла ромашки и тмина, нескольких капель эфира розмарина и кедра, состав втирается в корни, распределяется по локонам и смывается через полчаса.

Использование в гинекологии

Эффективно лекарство и при гинекологических недугах. Способ применения, как правило, это использование тампонов во влагалище. Такое лечение практиковали еще в давние времена, успешно избавляясь от многих болячек, сейчас тмин советуют при:

  • эрозии;
  • воспалении половых органов;
  • грибковых инфекциях;
  • слишком болезненных месячных;
  • эндометриозе;
  • бесплодии, вызванном воспалениями репродуктивных органов.

Лечение простое – нужно смочить готовый или самодельный тампон смесью масел тмина и оливок (в равных количествах) и поставить его во влагалище на всю ночь, курс составляет 1-2 неделю, после чего нужно отдохнуть и по необходимости опять продолжить борьбу. Но, как правило, этого бывает достаточно для снятия большинства проблем с женским здоровьем.

Для похудения

Довольно часто этот продукт становится основой диет для похудения. Это средство не только безопасно, но даже благотворно сказывается на функционировании организма.

По данной системе важно полностью убрать из рациона простые углеводы как то: картофель, хлеб, макароны, сладости, кондитерские изделия.

Пить масло нужно по такой схеме:

  • 1 неделя – по 1 ч.л. вещества, запивая чашкой воды натощак;
  • 2 неделя – доза та же, но дважды на день;
  • 3 неделя – 2 ч.л. тмина и 2 ст. л. жидкости утром;
  • 4 неделя – 1 ст.л. масла уже без воды;
  • 5 неделя – 2 ст.л.;
  • 6 неделя – по 2 ч.л. дважды на сутки;
  • 7 неделя – по 1 ч.л. тмина и 1 ст. воды натощак и перед последним приемом пищи.

Принимать за 30-35 мин. перед едой. Также при желании его можно вмешивать к салатам, в еду вместо оливкового.

Кстати, для тех, кому не подходит привкус жидкости, созданы специальные капсулы в желейной оболочке, их приятно пить, а польза остается той же!

Можно ли применять детям

Полезное тминное масло можно предлагать даже детям, если у них нет аллергии на продукт.

Есть разные способы применения:

  • при кашле следует пить внутрь по чайной ложке в день, для малышей меньше 3-х лет – по 0,5 ч.л.;
  • втирать массажными движениями в грудную клетку малыша, смешав заранее с оливковым в соотношении 1:5;
  • при сильных позывах к кашлю подержать четверть чайной ложечки во рту;
  • при диарее добавить 1 ст.л. в домашний йогурт;
  • при головной боли дать ребенку 1 ч.л. жидкости (можно с шести лет) или втереть в виски, лоб, затылок;
  • при кожной сыпи соединить с оливковым жиром и смазать пораженные участки;
  • для стимуляции мозговой активности добавлять по 7-10 капель в апельсиновый сок или мятный чай;
  • при прорезывании зубов и зубной боли натирать средством десна;
  • от насморка закапывать по 1 капле или смазывать жидкостью носовые ходы.

Отзывы врачей

В определенной степени пользу продукта подтверждают и отзывы врачей. Некоторые из них рекомендуют тмин в качестве добавки к основному лечению. Но все же вещество до сих пор является лекарством из народной медицины, пока точных исследований по использованию его в борьбе с болезнями нет. Так что большинству пациентов приходится принимать его, так сказать, на свой страх и риск.

Тем не менее, перед приемом продукта важно проконсультироваться с терапевтом, который знает вас, все хронические болезни и анамнез и может профессионально оценить, не принесет ли такое лечение вреда.

И хотя пока еще нет научных подтверждений пользы продукта, в большинстве случаев народное средство будет более эффективным и безопасным, чем сложные медикаменты. Будьте здоровы, заглядывайте к нам почаще и следите за новинками, подписавшись на обновления блога!

Добавить комментарий